Berikut
ini ada beberapa tips aman mengkonsumsi mie instant:
1. Hindari makan mie instant rutin setiap hari. Sebanyak-banyaknya adalah 3 hari sekali.
2. Perhatikan cara memasaknya seperti berikut:
- Rebus air (±500ml) hingga mendidih.
- Masukkan sayuran atau makanan tambahan lainnya ke dalam air yang sudah mendidih, sampai matang.
- Setelah sayuran matang, angkat dan taruh sayuran beserta kuah ke dalam mangkok. Sisakan kuah dalam panci untuk merebus mie.
- Rebus mie sampai matang. Angkat, tiriskan. Campurkan mie ke dalam mangkuk kuah.
- Masukkan bumbu. Mie siap untuk disantap
Air yang digunakan untuk merebus mie, jangan digunakan untuk kuah. Karena di air rebusan itu banyak terkandung lilin-lilin yang rontok selama perebusan.(Tris Harsono)
1. Hindari makan mie instant rutin setiap hari. Sebanyak-banyaknya adalah 3 hari sekali.
2. Perhatikan cara memasaknya seperti berikut:
- Rebus air (±500ml) hingga mendidih.
- Masukkan sayuran atau makanan tambahan lainnya ke dalam air yang sudah mendidih, sampai matang.
- Setelah sayuran matang, angkat dan taruh sayuran beserta kuah ke dalam mangkok. Sisakan kuah dalam panci untuk merebus mie.
- Rebus mie sampai matang. Angkat, tiriskan. Campurkan mie ke dalam mangkuk kuah.
- Masukkan bumbu. Mie siap untuk disantap
Air yang digunakan untuk merebus mie, jangan digunakan untuk kuah. Karena di air rebusan itu banyak terkandung lilin-lilin yang rontok selama perebusan.(Tris Harsono)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar